Мяч для фитнеса 55 см массажный

Фитбол предназначен для занятий гимнастикой и фитнесом. Его можно использовать для игр, спортивных соревнований, отдыха.

Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвоночные диски. Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц. Мячи для фитнеса могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома. В последнее время приобретает популярность массаж и упражнения с грудными детьми на фитболе. Это помогает развивать все группы мышц малыша и тренировать его вестибулярный аппарат. Диаметр мяча 55 см. Вес 800 гр.

Как правильно выбрать фитбол?

• диаметр 45 см –  рост до 155 см
• диаметр 55 см – рост 156 165 см
• диаметр 65 см – рост 166 178 см
• диаметр 75 см – рост от 178 см и выше